Приказ Минспорта России от 30.11.2022 N 1095
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
от 30 ноября 2022 г. N 1095
ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ"
В соответствии с частью 4 статьи 34 Федерального закона от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2021, N 18, ст. 3071) и подпунктом 4.2.27 пункта 4 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 19 июня 2012 г. N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "синхронное плавание".
2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от 17 сентября 2022 г. N 739 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "синхронное плавание" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 25 октября 2022 г., регистрационный N 70694).
3. Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2023 года.
4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.
Министр
О.В.МАТЫЦИН
Утвержден
приказом Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА "СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ"
I. Требования к структуре и содержанию примерных
дополнительных образовательных программ спортивной
подготовки, в том числе к их теоретическим и практическим
разделам применительно к каждому этапу спортивной
подготовки, включая сроки реализации таких этапов
и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку,
по отдельным этапам
1. Примерная дополнительная образовательная программа спортивной подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:
1.1. Общие положения, включающие:
1.1.1. Название дополнительной образовательной программы спортивной подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
1.1.2. Цели дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.2. Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающую:
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки (приложение N 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта "синхронное плавание") (далее - ФССП).
1.2.2. Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (приложение N 2 к ФССП).
1.2.3. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
учебно-тренировочные занятия;
учебно-тренировочные мероприятия (приложение N 3 к ФССП);
спортивные соревнования, согласно объему соревновательной деятельности (приложение N 4 к ФССП);
иные виды (формы) обучения.
1.2.4. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки (приложение N 5 к ФССП).
1.2.5. Календарный план воспитательной работы.
1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств.
1.3. Систему контроля, содержащую:
1.3.1. Требования к результатам прохождения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценку результатов освоения дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц, проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
1.4. Рабочую программу по виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
1.5. Условия реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие материально-технические, кадровые и информационно-методические условия.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные
нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную
подготовку, особенностей вида спорта "синхронное плавание"
(спортивных дисциплин), уровень спортивной квалификации
таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)
2. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы лиц, проходящих спортивную подготовку (далее - обучающиеся), на этапах спортивной подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания) учитывают их возраст, пол, а также особенности вида спорта "синхронное плавание" и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "синхронное плавание" (приложение N 6 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "синхронное плавание" (приложение N 7 к ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "синхронное плавание" (приложение N 8 к ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта "синхронное плавание" (приложение N 9 к ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную
подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных
соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой
дополнительной образовательной программой спортивной
подготовки по виду спорта "синхронное плавание"
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта "синхронное плавание";
наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, направляет обучающегося и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
IV. Требования к результатам прохождения спортивной
подготовки применительно к этапам спортивной подготовки
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам спортивной подготовки должны соответствовать целям, поставленным дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.
6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в том числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:
6.1. На этапе начальной подготовки на:
формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "синхронное плавание";
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "синхронное плавание";
повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях не ниже муниципального уровня, начиная со второго года;
укрепление здоровья.
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:
формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "синхронное плавание";
формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "синхронное плавание";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
укрепление здоровья.
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической и психологической подготовленности;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях не ниже муниципального уровня на первом и втором году и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях не ниже регионального уровня, начиная с третьего года и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической, теоретической, технической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "синхронное плавание";
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение обучающимися высоких и стабильных спортивных результатов в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки
по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта
"синхронное плавание"
7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта "синхронное плавание" основаны на особенностях вида спорта "синхронное плавание" и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом этапа спортивной подготовки и спортивных дисциплин вида спорта "синхронное плавание", по которым осуществляется спортивная подготовка.
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "синхронное плавание" учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
10. Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта "синхронное плавание" и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "синхронное плавание" не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.
11. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "синхронное плавание".
VI. Требования к кадровым и материально-техническим условиям
реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям
12. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки и иным условиям, установленным ФССП.
13. Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
13.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный N 62203), профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 N 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 N 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный N 68615), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054).
13.2. Для проведения тренировочных занятий на всех этапах спортивной подготовки, кроме основного тренера-преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя (тренеров-преподавателей) по видам спортивной подготовки, по иным видам спорта с учетом специфики вида спорта "синхронное плавание", а также привлечение иных специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку.
Кроме дополнительного тренера-преподавателя, к работе с лицами, проходящими спортивную подготовку, также могут привлекаться другие специалисты: хореографы, звукооператоры, концертмейстеры.
14. Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):
наличие дорожек вдоль бортика бассейна с ванной размеров:
а) не менее: ширина - 12 м, длина - 25 м и глубиной не менее 2,0 м (для тренировочного этапа (этапа спортивной специализации), этапа совершенствования спортивного мастерства и этапа высшего спортивного мастерства);
б) не менее: ширина - 8 м, длина - 25 м для этапа начальной подготовки;
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие хореографического зала;
наличие тренажерного зала;
наличие раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 N 1144н "Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях" (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный N 61238) <1>;
--------------------------------
<1> С изменениями, внесенными приказом Минздрава России от 22.02.2022 N 106н (зарегистрирован Минюстом России 28.02.2022, регистрационный N 67554).
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (приложение N 10 к ФССП);
обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 11 к ФССП);
обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
15. К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
15.1. Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
15.2. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки - двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства - четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства - четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.
15.3. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.
Приложение N 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
СРОКИ
РЕАЛИЗАЦИИ ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ВОЗРАСТНЫЕ ГРАНИЦЫ
ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ, ПО ОТДЕЛЬНЫМ ЭТАПАМ,
КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ В ГРУППАХ
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
Этапы спортивной подготовки
Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет)
Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет)
Наполняемость (человек)
Этап начальной подготовки
2 - 3
6
8
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
4 - 5
8
4
Этап совершенствования спортивного мастерства
не ограничивается
12
3
Этап высшего спортивного мастерства
не ограничивается
13
2
Приложение N 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
ОБЪЕМ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
Этапный норматив
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Этап совершенствования спортивного мастерства
Этап высшего спортивного мастерства
До года
Свыше года
До трех лет
Свыше трех лет
Количество часов в неделю
4,5 - 6
6 - 8
10 - 14
16 - 18
20 - 24
24 - 32
Общее количество часов в год
234 - 312
312 - 416
520 - 728
832 - 936
1040 - 1248
1248 - 1664
Приложение N 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
N п/п
Виды учебно-тренировочных мероприятий
Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток)
(без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно)
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Этап совершенствования спортивного мастерства
Этап высшего спортивного мастерства
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
1.1.
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям
-
18
21
21
1.2.
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России
-
14
18
21
1.3.
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям
-
14
18
18
1.4.
Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации
-
14
14
18
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
2.1.
Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке
-
14
18
18
2.2.
Восстановительные мероприятия
-
До 14 суток
2.3.
Мероприятия для комплексного медицинского обследования
-
До 5 суток, но не более 2 раз в год
2.4.
Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период
До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год
До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год
2.5.
Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия
-
До 60 суток
Приложение N 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
ОБЪЕМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Виды спортивных соревнований
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Этап совершенствования спортивного мастерства
Этап высшего спортивного мастерства
До года
Свыше года
До трех лет
Свыше трех лет
Контрольные
2
2
3
4
2
2
Отборочные
-
1
1
1
1
1
Основные
-
1
2
2
3
2
Приложение N 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
N п/п
Виды спортивной подготовки и иные мероприятия
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Этап совершенствования спортивного мастерства
Этап высшего спортивного мастерства
До года
Свыше года
До трех лет
Свыше трех лет
1.
Общая физическая подготовка (%)
30 - 34
22 - 28
17 - 23
8 - 12
8 - 12
4 - 6
2.
Специальная физическая подготовка (%)
20 - 24
26 - 34
26 - 34
28 - 35
26 - 34
26 - 34
3.
Участие в спортивных соревнованиях (%)
-
1 - 3
2 - 4
10 - 12
10 - 14
10 - 14
4.
Техническая подготовка (%)
38 - 42
38 - 48
40 - 56
40 - 60
50 - 64
50 - 70
5.
Теоретическая, психологическая подготовка (%)
3 - 4
3 - 4
3 - 4
2 - 4
2 - 4
3 - 4
6.
Инструкторская и судейская практика (%)
-
-
1 - 3
1 - 3
1 - 4
1 - 4
7.
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
1 - 3
1 - 3
2 - 4
2 - 4
2 - 4
4 - 6
Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО ВИДУ СПОРТА "СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ"
N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив до года обучения
Норматив свыше года обучения
мальчики
девочки
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Исходное положение - лежа на спине, перейти в положение "сидя"
количество раз
не менее
не менее
2
3
1.2.
Исходное положение - лежа на спине, подъем ног до касания пола пальцами ног за головой
количество раз
не менее
не менее
4
5
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Продольный шпагат (расстояние от бедра до пола)
см
не более
не более
40
30
2.2.
Поперечный шпагат (расстояние от бедра до пола)
см
не более
не более
40
30
2.3.
Упражнение "Корзинка" из положения лежа на груди. Выполняется прогиб, ноги сгибаются в коленных суставах (расстояние от затылка до пальцев стоп, фиксация 5 с)
см
не более
не более
40
30
2.4.
Исходное положение - сед, прямые ноги вместе, выполняется наклон вперед с фиксацией положения согнувшись
с
не менее
не менее
3,0
5,0
2.5.
Прыжки толчком двух ног из низкого приседа за 10 с
количество раз
не менее
не менее
2
4
2.6.
Плавание 25 м на спине
мин, с
без учета времени
2.7.
Плавание 25 м на груди
мин, с
без учета времени
2.8.
Плавание 50 м комбинированно (25 м со старта вольным стилем + 25 м кроль на спине)
мин, с
без учета времени
2.9.
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа
Приложение N 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП (ЭТАП
СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ) ПО ВИДУ СПОРТА
"СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ"
N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки
количество раз
не менее
10
1.2.
Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем прямых ног в положение "угол"
количество раз
не менее
6
1.3.
Прыжки толчком двух ног из низкого приседа (за 10 с)
количество раз
не менее
5
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Продольный шпагат (расстояние от бедра до пола)
см
не более
20
2.2.
Поперечный шпагат (расстояние от бедра до пола)
см
не более
20
2.3.
Упражнение "мост" из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук). Фиксация 5 с
см
не более
40
2.4.
Комплексное плавание 100 м
мин, с
не более
2.20
2.50
2.5.
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет)
Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд"
3.2.
Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет)
Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд"
Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ РАЗРЯДЫ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ"
N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
мальчики/юноши
девочки/девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи
количество раз
не менее
15
1.2.
Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем выпрямленных ног до касания перекладины
количество раз
не менее
8
1.3.
Прыжки толчком двух ног из низкого приседа (за 10 с)
количество раз
не менее
8
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Продольный шпагат (расстояние от бедра до пола)
см
не более
10
5
2.2.
Поперечный шпагат (расстояние от бедра до пола)
см
не более
10
5
2.3.
Упражнение "мост" из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук). Фиксация 5 с
см
не более
30
20
2.4.
100 м комплексное плавание
мин, с
не более
1.40
1.50
2.5.
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта"
Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
И УРОВЕНЬ СПОРТИВНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (СПОРТИВНЫЕ ЗВАНИЯ)
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ И ПЕРЕВОДА НА ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО
МАСТЕРСТВА ПО ВИДУ СПОРТА "СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ"
N п/п
Упражнения
Единица измерения
Норматив
юноши/юниоры
девушки/юниорки
1. Нормативы общей физической подготовки
1.1.
Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи
количество раз
не менее
20
18
1.2.
Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Подъем выпрямленных ног до касания перекладины
количество раз
не менее
9
1.3.
Прыжки толчком двух ног из низкого приседа (за 15 с)
количество раз
не менее
10
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.
Продольный шпагат (расстояние от бедра до пола)
см
не более
5
0
2.2.
Поперечный шпагат (от бедра до пола)
см
не более
5
0
2.3.
Упражнение "мост" из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук). Фиксация 5 с
см
не более
20
10
2.4.
100 м комплексное плавание
мин, с
не более
1.30
1.40
2.5.
Техническое мастерство
Обязательная техническая программа
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Спортивное звание "мастер спорта России"
Приложение N 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБОРУДОВАНИЕМ И СПОРТИВНЫМ ИНВЕНТАРЕМ, НЕОБХОДИМЫМИ
ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
Таблица N 1
N п/п
Наименование
Единица измерения
Количество
1.
Аппаратура для трансляции музыки над водой и под водой, включающая: подводный звукоизлучатель (динамик), акустические системы, усилитель мощности, проигрыватель с различными типами носителей, микшерный пульт, рэковый кейс, комплект коммутации
комплект
на бассейн
1
2.
Портативная беспроводная музыкальная аудиосистема с различными типами носителей
штук
на тренера
1
3.
Покрытие фрикционное (нескользящее)
м2
на бассейн
18
4.
Гантели массивные (от 1 кг до 2 кг)
пар
на тренировочный спортивный зал
14
5.
Доска для плавания
штук
20
6.
Лопаточки для плавания
пар
20
7.
Батут портативный
штук
на тренировочный спортивный зал
1
8.
Дорожка акробатическая
штук
на тренировочный спортивный зал
1
9.
Скакалка гимнастическая
штук
на тренировочный спортивный зал
15
10.
Скамейка гимнастическая
штук
на тренировочный спортивный зал
4
11.
Станок хореографический стационарный и (или) переносной
комплект
на хореографический зал
1
12.
Зеркальная стена
штук
на хореографический зал
2
13.
Зеркало передвижное
штук
на хореографический зал
2
14.
Стенка гимнастическая
штук
на тренировочный спортивный зал
4
15.
Мат гимнастический мягкий
штук
на тренировочный спортивный зал
10
16.
Мат гимнастический твердый
штук
на тренировочный спортивный зал
10
17.
Коврик аэробический
штук
на тренировочный спортивный зал
20
18.
Тренажер "Страус йога"
штук
на тренировочный спортивный зал
8
19.
Блок для йоги
штук
на тренировочный спортивный зал
30
20.
Лонжа сальтовая большого и среднего размера
штук
на тренировочный спортивный зал
2
21.
Лонжа винтовая большого и среднего размера
штук
на тренировочный спортивный зал
2
Для учебно-тренировочного этапа (этапа спортивной специализации), этапов совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства
22.
Электронный планшет (диагональ не менее 10 дюймов)
штук
1
Таблица N 2
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
N п/п
Наименование
Единица измерения
Расчетная единица
Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Этап совершенствования спортивного мастерства
Этап высшего спортивного мастерства
количество
срок эксплуатации (лет)
количество
срок эксплуатации (лет)
количество
срок эксплуатации (лет)
количество
срок эксплуатации (лет)
1.
Утяжелители для рук, ног и на пояс
комплект
на обучающегося
-
-
-
-
1
1
1
1
Приложение N 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
"синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 30 ноября 2022 г. N 1095
ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
N п/п
Наименование
Единица измерения
Расчетная единица
Этапы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный (этап спортивной специализации)
Этап совершенствования спортивного мастерства
Этап высшего спортивного мастерства
количество
срок эксплуатации (лет)
количество
срок эксплуатации (лет)
количество
срок эксплуатации (лет)
количество
срок эксплуатации (лет)
1.
Зажим для носа
штук
на обучающегося
-
-
2
1
2
1
4
1
2.
Костюм спортивный парадный
штук
на обучающегося
-
-
-
-
1
1
1
1
3.
Кроссовки
пар
на обучающегося
-
-
-
-
1
1
1
1
4.
Купальник для женщин для спортивных соревнований (для произвольных программ)
штук
на обучающегося
-
-
-
-
1
1
2
1
5.
Купальник для женщин для спортивных соревнований (черный)
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
2
1
6.
Купальник тренировочный для женщин
штук
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
7.
Обувь для бассейна (шлепанцы)
пар
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
8.
Очки для плавания
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
2
1
9.
Плавки для мужчин для спортивных соревнований (для произвольных программ)
штук
на обучающегося
-
-
-
-
1
1
2
1
10.
Плавки для мужчин для спортивных соревнований (черные)
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
2
1
11.
Плавки тренировочные для мужчин
штук
на обучающегося
-
-
1
1
2
1
2
1
12.
Полотенце
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
13.
Рюкзак
штук
на обучающегося
-
-
-
-
1
1
1
1
14.
Футболка
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
15.
Халат
штук
на обучающегося
-
-
-
-
1
1
1
1
16.
Шапочка для плавания
штук
на обучающегося
-
-
2
1
2
1
2
1
17.
Шапочка для плавания (белая для спортивных соревнований)
штук
на обучающегося
1
1
1
1
2
1
2
1
18.
Шорты
штук
на обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1